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ダイエット生活12日目 もはやダイエットじゃなくない？でもカロリー収支はきちんと
ダイエット生活11日目 やっと壁を越えた気がする
ダイエット生活10日目 慣れてきた生活
ダイエット生活9日目 トレーニングでしっかり追い込めた
ダイエット生活8日目 停滞する体重。
ダイエット1週間経過 3.4キロマイナス 食事制限による体調不良もストレスもない
ダイエット6日目 今日は完璧な気がした。PFCバランスを整えて健康的に痩せる
ダイエット5日目 昼食ハンバーガー食べちゃった。
ダイエット4日目 今日の食事。
ダイエット3日目 今日の食事。昨日より体重が重くなる
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